فیزیولوژی ورزشی و علوم ورزشی

⭐ آنچه در این مطلب خواهید خواند

فیزیولوژی ورزشی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از شاخه های علوم انسانی است که از جهات مختلف با علوم پایه و علوم تندرستی پیوند یافته و اثر و نقش آن در رابطه با پیشگیری، توانبخشی و بهسازی جسمی و روانی افراد جامعه غیر قابل انکار است. رشته فیزیولوژِی ورزشی و تربیت بدنی ماهیتی میان رشته­‌ای دارد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می کند.

این رشته از یک سو مشتمل بر برخی رشته های پایه ای پزشکی (بررسی عملکرد و تغییرات بافت های مختلف بدن به فعالیت ورزشی) می باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن رشته تا حد یک پزشک متخصص با جسم انسان و عملکرد بافت های بدن به فعالیت ورزشی آشنا می شود.

هیستوژنوتک در زمینه رشته فیزیولوژِی ورزشی و طرح های پژوهش،  قادر به ارائه و آموزش خدمات علوم پایه پزشکی ورزشی به گرایش های مرتبط این رشته (فیزیولوژی ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و رفتار حرکتی) می باشد.

تعریف فیزیولوژی ورزشی

فیزیولوژی ورزشی چیست؟

فیزیولوژی ورزشی، مطالعه پاسخ های بدن به فعالیت بدنی و تمرین ورزشی می باشد. این پاسخ ها شامل تغییر در متابولیسم و فیزیولوژی مناطق مختلف بدن مانند قلب، ریه ها، اعصاب، عضلات و کبد و تغییرات ساختاری در سلول های این بافت ها متعاقب انجام تمرینات ورزشی منظم است.  به بیان دیگر در فیزیولوژی ورزشی درک تاثیرات تمرین ورزشی شامل مطالعه ی تغییرات خاص در سیستم عصبی عضلانی، قلب و عروق و نورو هومورال است که منجر به تغییر در ظرفیت و قابلیت عملکردی بدن ناشی از تمرینات استقامتی و قدرتی می شود. داشتن درک درستی از فیزیولوژی یا تناسب اندام خود، به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که به روشی درست تمرین می کنید تا شاهد پیشرفت در تناسب اندام خود باشید.

فیزیولوژی-ورزشی-چیست

اهداف فیزیولوژی ورزشی چیست؟

فیزیولوژی ورزشی تأثیر ورزش بر عملکرد و ساختار بدن را بررسی می کند. عملکرد یک ورزشکار توسط یک فیزیولوژیست ورزشی با کمک تست‌های خاص و فناوری طراحی شده خاص اندازه گیری می‌شود. این اطلاعات ارزشمندی را در اختیار مربیان، مربیان تناسب اندام، مربیان سلامت، مربیان ورزشی و فیزیولوژیست‌های ورزشی قرار می‌دهد که می‌توانند از آنها برای کمک به ورزشکاران خود برای انجام بهترین سطح عملکرد استفاده کنند. فیزیولوژیست‌های ورزشی در آزمایشگاه‌هایی کار می‌کنند که طیف وسیعی از داده‌ها را در مورد واکنش فرد به ورزش جمع‌آوری میکنند. این داده‌ها نه تنها شامل اندازه گیری سرعت و قدرت آنها می شود، بلکه فرآیندهای بیوشیمیایی مانند مصرف اکسیژن، جریان خون و بیوشیمی آن، ترکیب و تولید عرق و حتی تولید و ترکیب ادرار را نیز شامل می‌گردد.

درک خوب این موارد می تواند به یافته‌هایی منجر شود که به نفع همه باشد – پیر و جوان، ورزشکاران و … با مشارکت در طرح های پژوهشی فیزیولوژِی ورزشی، به افراد کمک می‌کنند تا به دستاوردهای بیشتری برسند و بهتر از سلامت خود مراقبت کنند. علاوه بر این دانشمندانی که در  طرح‌های پژوهشی حوزه علوم ورزش کار می‌کنند، افرادی را که در مشاغل چالش‌برانگیز فیزیکی مانند آتش‌نشانی کار می‌کنند را مورد مطالعه قرار داده‌اند تا دستورالعمل‌هایی ایجاد کنند که ایمنی و رفاه فیزیولوژیکی آنها را تضمین کند.

جهت مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید
۰۲۱۶۶۱۲۱۹۹۷

برخی از طرح های پژوهشی فیزیولوژی ورزشی ارائه شده در هیستوژنوتک 

متابولیسم ورزشی

  • ایجاد مدل دیابت + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل دیابت + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
  • ایجاد مدل کبد چرب + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل کبد چرب + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
  • ایجاد مدل ناباروری مردانه و زنانه + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل ناباروری مردانه و زنانه + تمرین ورزشی+ مکمل گیاهی و نانو

قلب و عروق و تنفس

  • ایجاد مدل MI + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل MI + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
  • ایجاد مدل هایپرتروفی کاردیومیوپاتی + تمرین ورزشی
  • ایجاد مدل هایپرتروفی کاردیومیوپاتی + تمرین ورزشی + مکمل های مختلف
  • ایجاد مدل های آلایندگی (کادمیوم، CPF و..) + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل آلایندگی (کادمیوم، CPF و..) + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
طرح های پژوهشی فیزیولوژی ورزشی و علوم ورزشی در رابطه با عصب و عضلات

عصب و عضله

  • ایجاد مدل آلزایمر با استریوتاکس + تمرین ورزشی(استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل آلزایمر با استریوتاکس + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
  • ایجاد مدل پارکینسون + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل پارکینسون + تمرین ورزشی + مکمل گیاهی یا پروبیوتیک
  • ایجاد مدل آتروفی عضلانی با تعلیق + تمرین ورزشی (استقامتی، مقاومتی، اینتروال)
  • ایجاد مدل هایپرتروفی عضلانی + تمرین ورزشی + مکمل های مختلف هورمونی

جهت اطلاع از آخرین موضوعات پیشنهادی مقالات پایان نامه در زمینه فیزیولوژی ورزشی مراجعه فرمایید.

مطالب مرتبط: رفتار حرکتی ورزشیآسیب شناسی و حرکات اصلاحی ورزشی

دکمه بازگشت به بالا